| 品牌：顿饭 | 材质：不锈钢 | 适用场景：跑步运动、 健身器材、 保健按摩、 棋牌娱乐、 音乐乐器、 骑行运动、 足篮排运动、 运动户外包类 |
腰背按摩器是室外健身器材之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常***的效果，对于长期坐在办公室的人来说这不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。
但有的人会贪求快，所以双手运动的频率会很快，其实这是非常危险的，不仅达不到健身的效果而且还会有***的危险。切记手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手
